Cand totul este dat, oamenii din jur incep sa-l normalizeze si sa nu-l mai pretuiasca. Este important sa gasim echilibrul.
Ne miscam intr-o lume in care obiceiurile cantaresc ca obligatii.
In general, ne obliga sa facem ceva fara a fi prea explicit. Cu alte cuvinte, cumva ajunge sa se inteleaga ca altii asteapta ceva de la noi si ca depinde de noi sa o facem.
In orice caz, adevarul este ca atunci cand dam totul, nimic nu ajunge sa fie pretuit. Acest lucru, de fapt, contrasteaza cu ceea ce se intampla cu cei care fac putin, pentru ca ei pretuiesc acel minim mai mult decat pretuim noi un maxim.
Importanta marcarii valorii noastre
Fiecare are un pret liber ridicat sau mic si nimeni nu valoreaza decat ceea ce se afirma; Evalueaza-te, deci, ca liber sau ca sclav: asta depinde de tine.
Sunt oameni carora le dam tot ce avem, dar nu au niciodata suficient. Oricare ar fi, atunci cand incetam sa le dam ceea ce cred ca au nevoie sau au acea perceptie, ne acuza ca suntem egoisti si ne bat cu ciocanul ca nu ne pasa de ei.
In acest sens, trebuie remarcat faptul ca aceste tipuri de atitudini nu se bazeaza intotdeauna pe egoism , ci se pot baza si pe nedumerire si lipsa de abilitati si daruire.
Cu alte cuvinte, trebuie sa tinem cont de faptul ca a da totul poate fi o povara pentru celalalt, deoarece poate simti ca nu va putea niciodata sa compenseze. Acest lucru ii determina uneori pe oameni sa se enerveze, sa plece sau sa nu stie ce sa faca.
Astfel, orice s-ar intampla, important este sa ne comportam cu masura si sa nu ne daruim in exces celorlalti. Dupa cum am mentionat, intr-un fel, ne stabilim singuri pretul, asa ca trebuie sa fim deosebit de precauti atunci cand ne daruim altora.
Cum sa ne afirmam?
Scapa de cei care se indoiesc de tine, alatura-te celor care te pretuiesc, elibereaza-te de cei care te impiedica si iubeste pe cei care te sustin.
Daca vrem sa fim liberi trebuie sa scapam de egoismul care ne subjuga. Cu alte cuvinte, doar pentru ca cineva la care tin asteapta ceva de la noi, nu trebuie sa facem asta.
In primul rand, trebuie sa dezvatam ca sacrificiul ne face oameni mai buni sau mai validi. Comportarea in acest fel ne face sa dispretuim sau sa neglijam o parte emotionala si fizica a noastra, care este foarte importanta pentru fericirea noastra.
Pe de alta parte, trebuie sa fim clari ca cineva care ne raneste intentionat si care cere ceva de la noi nu merita sa continuam alaturi de el sau sa-i oferim predarea noastra. Adica trebuie sa incetam sa mai suportam asta si sa deschidem fereastra adio. Realizarea acesteia ne va face puternici.
Este firesc ca odata ce am analizat problema sa ne simtim suparati sau raniti. In acest sens, trebuie sa ne mentinem concentrarea pe a fi constructivi si nu a pedepsi pe altii, ci mai presus de toate pe noi insine.
Avem dreptul sa fim respectati si apreciati
A scapa de agresori incepe putin, astfel incat sa iti poti comunica nevoile fara sa te simti vinovat ca renunti la ceilalti. Pentru a face acest lucru nu trebuie sa fii agresiv, ci persistent si asertiv.
Cu alte cuvinte, mai presus de toate, vorbeste la persoana intai si incepe dialogul de confruntare cu fraze de genul „sunt situatii care ma fac sa ma simt putin respectat”, in loc de „nu ma pretuiesti”.
Lucrand la acest sentiment necesita sa ne pretuim mai intai pe noi insine, astfel incat ceilalti sa o faca. Acest lucru ne va ajuta sa respingem cererile abuzive care nu ne aduc nimic bun, deoarece vom avea idei clare despre ce ne face sa ne simtim bine si ce nu.
Tine minte intotdeauna ca dreptul de a te simti respectat este al tau si trebuie sa muncesti pentru ca nimeni sa nu-ti fure capacitatea de a simti ceea ce meriti si recunoasterea pe care o meriti.
