Zen si finantele personale — suna putin „woo woo”, nu? Cu exceptia faptului ca exista de fapt mai multe concepte Zen care te pot ajuta sa obtii o perspectiva diferita asupra banilor tai si sa-ti imbunatatesti finantele. Incearca! Iata patru moduri prin care sa te ajute sa te descurci mai bine cu banii sa faci Zen.
1. Combate pofta cu constientizarea de sine
Esential pentru Zen este ideea ca pofta de lucruri ne face sa traim amaraciune, durere si neliniste si ca remediul pentru aceasta consta in constientizarea de sine. Practic, vedem lucruri (sau oameni, sau vacante etc.) pe care ni le dorim. Daca nu le avem, suntem nefericiti. Pentru a scapa de aceasta nefericire, trebuie sa ne intelegem mai bine poftele, mai degraba decat sa cedam in ele fara analiza.
Acest lucru poate fi la fel de simplu ca sa intrebi: „De ce vreau asta chiar acum?” Asigurati-va ca cantariti intotdeauna o „dorinta” fata de o „nevoie”. Uneori, tanjim atat de mult la ceva, incat simtim ca avem nevoie de el – dar, in realitate, nu avem.
2. Intelegeti ca frica ne pune in necazuri
Zen spune ca multi oameni gasesc frica sau nelinistea la baza dorintelor lor. Tanjesc la lucruri pentru ca simt ca le va rezolva o anumita anxietate. De exemplu, o persoana s-ar putea dori un fond de pensii mai mare, iar la baza acestei pofte se afla teama de a fi sarac si in varsta.
Gasirea acestei frici ne permite sa facem alegeri constiente, intentionate, cu privire la modul in care o abordam. Poate ca trebuie sa economisim mai mult, nu pentru a ne asigura securitatea deplina, ci pentru ca este un lucru inteligent de facut. In acest caz, putem incetini, facem un plan si ramanem de el, mai degraba decat sa aruncam orbeste bani in anxietatile noastre. Descoperirea temerilor ne permite, de asemenea, sa le abordam in alte moduri, fie ca vorbim despre ele cu un prieten sau gasim un terapeut.
3. Ramai prezent in prezent
Cand vine vorba de bani, cel mai bun loc in care sa te concentrezi este prezentul, care este esential pentru filosofia Zen. Daca, de exemplu, piata scade brusc, ramanerea prezenta te-ar putea ajuta sa decizi sa tii o investitie si sa scapi de leagane, mai degraba decat sa vinzi prea mic si sa cumperi in mod frenetic orice pare ca ar merge bine. Daca iti pierzi slujba, a ramane prezent te poate ajuta sa faci fata sentimentelor stresante intr-un mod sanatos si productiv, mai degraba decat sa te ineci in depresie, sa incerci sa umple golul cumparand lucruri sau luand decizii pripite cu privire la viitoarea angajare.
4. Spune adevarul despre banii tai
Shizen este un concept zen japonez de a te prezenta lumii ca adevaratul tau sine, fara pretentii sau minciuni. Aceasta inseamna sa ignori dorinta de a incerca sa traiesti mai bogat decat mijloacele tale si sa cumperi doar lucruri pe care le poti permite de fapt. Ne cere sa fim sinceri cu noi insine cu privire la cati bani avem cu adevarat. Acesta este un adevar cu care trebuie sa ne confruntam pentru a trai bine.
Efectuarea unui buget poate fi primul pas pentru a afla adevarul asupra finantelor tale. Multi dintre noi nici nu stim cati bani avem sau unde se indreapta. Cand iti notezi veniturile si iesirile, vei avea o imagine mult mai buna a situatiei tale. Acest lucru va va permite sa luati decizii realiste si oneste cu privire la modul in care cheltuiti.
