Mi-am tuns parul din dorinta de a nu mai depinde zilnic de perie, un scrunchie sau un gel pentru firele rebele.Si de data aceasta l-am tuns de tot. A fost o fericire pura. Mi-a placut sa pot sa-mi simt intregul scalp in fiecare zi si sa nu trebuiasca sa desfundam scurgerea dusului. Intretinerea a mers pana la o tunsoare doar o data la doua saptamani. Dincolo de asta, m-am familiarizat foarte bine cu scruburile pentru scalp si am realizat o rutina de machiaj fara machiaj, deoarece trasaturile fetei mele erau foarte proieminente. Deci, de ce sunt dintr-o data obsedata de a stapani o rutina naturala de crestere a parului?
In primul rand, mersul la un frizer era interzis, impreuna cu orice altceva datorita pandemiei. De asemenea, m-am trezit contemplativ cu privire la fiecare parte a vietii mele, deoarece am fost fortati sa stam acasa. Mi-am reevaluat dulapul, baia, orice rezolutii de Anul Nou pe care mi-am putut aminti cu adevarat, daca extraterestrii exista cu adevarat – spune-i si probabil ca am avut o conversatie in toata regula cu mine despre asta. In cele din urma, parul meu a ajuns intr-un punct pe care nu l-a mai avut de mult timp si atunci m-a lovit – de fapt imi place sa am parul mai lung, dar lipsa mea totala de rabdare (si lenea) m-a impiedicat sa suport faza de crestere. In trecut, odata ce parul meu ajungea la acea lungime incomoda undeva intre urechi si barbie, aveam extensii (si deteriorarea) sau il taiam.
De data aceasta, sa fiu acasa aproape 24/7 mi-a reaprins dragostea pentru parul meu; atat de mult, incat sunt dornic sa-l las sa-si faca treaba si sa invat tot ce pot despre el prin acest proces. Stiam ca asta ma va provoca sa renunt la anumite obiceiuri proaste, dar in acest moment, orice este posibil in 2022. Acum, la doar cateva luni dupa aventura mea de dragoste pentru cresterea parului, iata lectiile pe care le-am invatat cand vine vorba de adaugand centimetri la moda veche.
Inainte de a investi in produse afla ce tip de par ai si ce nevoi are
Greseala de incepatori pe care o facem multi dintre noi atunci cand incercam sa ne creasca parul – in afara de faptul ca exista o formula magica care il va face mai lung peste noapte – merge direct pentru produsele pentru cresterea parului. Lipsa totala de autocontrol si frustrare ne vor face sa comandam vitamine, uleiuri si produse de curatare pentru cresterea parului inainte de a ne familiariza din nou cu parul. De exemplu, puteti incepe sa va ungeti parul cu minoxidil fara sa va dati seama ca este predispus la uscare. Si pentru ca nu stiti, veti deghiza problema cu un alt produs in loc sa o abordati direct. Si daca utilizati un promotor de crestere fara rezultate, este posibil sa nu va faceti timp sa va dati seama de ce nu va creste parul.
Am invatat asta pe calea grea. In sens general, stiu ca sanatatea parului precede cresterea parului. Este important sa stii de ce parul tau face toate lucrurile pe care le face. Dar trebuie sa stii de ce. Eu si sora mea mai mica avem in esenta aceeasi cap de par, dar exista produse si tehnici pe care le foloseste pe al ei care nu sunt de niciun folos pentru mine. Nimeni altcineva nu are parul tau, asa ca nu-ti fie teama sa incepi putin si sa observi inainte de a investi intr-un tratament de crestere costisitor.
Dupa aproximativ o luna in care am incercat fiecare par, vitamina si amestec pentru a rezolva uscaciunea, mi-am dat seama ca parul meu e prost la retinerea apei (multumita unui test de porozitate) si uraste proteinele. Pentru ca am grabit procesul, a trebuit, in esenta, sa o iau de la capat si sa fac niste schimburi. Pudra de proteine si o spuma de minoxidil au redus caderea, mi-au facut parul mai gros si au facut minuni pentru unghiile mele, dar am fost, de asemenea, afectat de mata, spargere si acumulare pentru ca exageram. Acum, ocazional, imi pun smoothie-ul de dimineata cu pudra vegana de colagen si ma concentrez in schimb sa-mi mentin parul hidratat. De asemenea, citesc YouTube ocazional pentru sfaturi utile, avand grija sa cercetez o recomandare inainte de a o incerca.
Un regres este intr-adevar o revenire
O parte din a incepe de la capat a insemnat, de asemenea, ca trebuia sa fac ceea ce se teme de orice persoana obsedata de cresterea parului: sa-mi tund parul. Mi-a fost deosebit de greu pentru ca supraincarcarea de proteine a facut cu adevarat daune, asa ca a trebuit sa intrerup multe . Si da, am facut-o acasa singura. (Nu este atat de infricosator pe cat pare. Consultati un tutorial sau doua si investiti intr-o pereche de foarfece potrivite pentru tuns.) Dar acum ca parul meu nu este blocat de varfuri despicate, creste mai repede.
Hidratarea este importanta
Ganditi-va la „hidratarea parului” ca la „udarea parului”. Uleiul nu este egal cu umiditatea. Produsul de styling nu este egal cu umiditatea. Apa este egala cu umiditatea. Acest lucru conteaza pentru toata lumea, dar mai ales pentru cei care au par care se chinuie sa retina apa. (Daca nu sunteti sigur, observati cat dureaza parul sa se usuce dupa ce l-ati umezit. Cu cat dureaza mai mult, cu atat parul este mai predispus la acumulare, deoarece acele cuticule se lupta sa se deschida.)
Desi alungirea este, din nou, ceva care necesita timp, am observat ca parul meu este vizibil mai stralucitor si mai moale, pe masura ce ma concentrez pe a-l mentine hidratat cu apa pe tot parcursul zilei folosind o sticla cu pulverizator. Sunt deosebit de atent sa-mi tin capul sub chiuveta 2-3 minute in ziua spalarii, astfel incat parul meu sa aiba sansa de a bea multa apa inainte de a adauga produsul. Cu alte cuvinte, incetineste. Luati-va timp pentru hidratare si, de dragul Domnului, beti si multa apa.
Conteaza si temperatura. In timp ce apa rece tinde sa inchida cuticula parului, apa calda o deschide, asa ca reglati temperatura in functie de comportamentul parului. (De asemenea, jur pe un capac de conditionare incalzit in ziua spalarii pentru a imbunatati penetrarea balsamului meu profund.)
Faceti un jurnal foto pentru a observa cat de mult a crescut parul cu adevarat
Stiu ca reclamele si retelele sociale te vor convinge de contrariul, dar parul creste in mod natural intr-un ritm lent, chiar daca ai mare grija de el. Atat de mult, incat este usor sa te descurajezi pentru ca nu vezi neaparat aceasta crestere pentru o anumita perioada de timp. Acesta este motivul pentru care fac poze cu parul meu din diferite unghiuri o data la doua luni. Nu sunt atat de preocupat de cat timp este; Vreau doar sa stiu ca ma indrept in directia cea buna. In plus, a avea dovezi de crestere este motivatia suprema pentru a continua.
Daca sunteti de tipul A si doriti sa va mentineti rutina cat mai organizata posibil, descarcati o aplicatie, care va permite sa va enumerati produsele, sa incarcati fotografii si sa tineti evidenta datelor. De asemenea, puteti masura lungimea parului de fiecare data cand faceti fotografii, desi cred ca acest lucru este putin redundant.
Cititi etichetele produselor dvs
Noua mea distractie preferata este sa merg la magazinul de articole de infrumusetare, sa fac poze cu produsele care ma intereseaza, sa merg acasa si sa caut pe Google fiecare ingredient de pe spatele fiecarei sticle. Obositor, stiu. Cu toate acestea, acesta este modul in care nu numai ca m-am economisit tone de bani pe experimente inevitabile care au mers prost; De asemenea, am descoperit ingredientele pe care parul meu le iubeste si le uraste fara a fi nevoit sa platesc un hairstylist sau un dermatolog. Asa am descoperit ca parul meu este sensibil la proteine, deoarece aproape fiecare produs pe care il foloseam il avea.
Prin acest proces, este posibil sa descoperiti ca utilizati mult mai mult produs decat trebuia. Sunt un drogat de produse reformate, care era notoriu pentru ca aduna cat de mult am putut si le incerca pe toate. Nu e de mirare ca parul meu s-a zbatut. Deoarece se lupta sa retina umezeala, am facut sarcina mai grea doar prin gramada de uleiuri si stiluri. Acum ma tin de apa si un produs, astfel incat buclele mele sa fie definite si moi toata ziua.
Rabdarea este Inevitabil
In cele din urma, nu trebuie sa evitati timpul, oameni buni! Cu exceptia cazului in care iti pui o peruca sau extensii, cresterea parului necesita timp, asa ca stabileste-te si observa in timp ce incerci lucrurile.
„Cel mai bun mod de a invata cum sa ai grija de el este sa asculti. Abordati-va parul cu bunatate, recunostinta si multa rabdare. In conversatia de-a lungul lunilor/anilor, veti afla de ce are nevoie si cat de des si in ce mod. De cele mai multe ori, cand oamenii imi cer sfaturi pentru par, pot simti ca vin dintr-un loc de nerabdare si frustrare – „doar spune-mi ce sa fac pentru a remedia asta!” — Nu exista compasiune in asta. Abordati totul in viata voastra cu compasiune si inainte sa va dati seama, veti simti schimbarea.”
Iata cateva recomandari de produse care va vor ajuta in aceasta calatorie:
Glow by Daye Satin Bonnet
Satin este prietenul tau. Dar stiai asta deja. Alte tesaturi sunt abrazive si trag de par. Satinul sau matasea va vor lasa parul neintrerupt. In unele nopti, port boneta mea de incredere Glow by Daye in majoritatea noptilor, dar fetele de perna sunt si din satin in cazul in care se desprinde.
Balsam definitoriu pentru buclele cu unt de mango si flori de gardenia tahitiana nu a mamei tale
Acest balsam fara proteine este pe partea mai bogata, asa ca daca parul tau nu-ti plac produsele bogate, cu siguranta l-as clati complet. Cu toate acestea, formula fara fiori este plina de bunatati naturale (glicerina, unt de seminte de mango etc.) care nu numai ca mi-au imbunatatit modelul de bucle, dar mi-au lasat parul mai moale si mai putin fragil.
Bosley MD Folicule Energizer
Dupa alergarea mea nefericita cu spuma minoxidil, am vrut sa fiu sigur ca marginile mele au primit un tratament special, care, din pacate, sunt afectate de cicatricile scalpului de la alopecia de tractiune. Acest gel pro-rezistenta este foarte usor (vestire excelenta pentru parul meu cu porozitate scazuta) si a ajutat la reducerea o parte din pierderea la care ma asteptam dupa oprirea spumei.
LUOLLOVE Dermaroller
Dermarollerele nu sunt benefice doar pentru pielea fetei tale! Daca marginile dumneavoastra au fost afectate negativ de coafarea si manipularea excesiva. Dermarolingul zilnic in acele zone va ajuta la trezirea si deschiderea foliculilor pentru a stimula o noua crestere. Rolez, aplic produsul si rulez din nou pentru a ajuta la absorbtie.
As I Am Moisture Milk
Acest revitalizant zilnic pentru par este atat de usor, dar imi lasa parul ca matasos si stralucitor odata ce se usuca. Cu toate acestea, deoarece este incarcat cu substante nutritive din ulei, asigurati-va ca balsamul dvs. nu este uleios daca aveti probleme de retinere a umiditatii. Prea mult ulei din mai multe produse ar putea duce la o multime de acumulare, care in cele din urma va functiona impotriva obiectivelor tale.
Uleiul natural roz de la Luster combina uleiul de crestere luxurianta
Acest produs all-in-one are fiecare tip de ulei pe care ti-l poti imagina: arbore de ceai, migdale dulci (preferatul meu), salvie si nuca de cocos, pentru a numi cateva. Il folosesc foarte putin si il concentrez pana la varfuri dupa ce parul s-a uscat. De asemenea, am de gand sa incerc sa diluez cu apa si sa folosesc ca spray.
Sampon nutritiv MyKirei by Kao
M-am facut deja poetic despre acest sampon. Formula sa ultra-clarifianta curata cumva ca un sampon, dar imi face parul sa simta ca a fost deja conditionat. Este un must-have daca sunteti predispus la acumulare.
Uleiul de peste Nature’s Bounty
De cand am decis sa renunt la vitaminele pentru cresterea parului, uleiul de peste a devenit noua mea obsesie. Ajuta la o multitudine de functii ale corpului, inclusiv cresterea parului, deoarece este bogat in omega-3, care ajuta la uscaciune.
