Aceasta regula mi-a servit bine in clasa a treia, cand am citit pe furis The Baby-Sitters Club sub birou, in timpul orelor de matematica. (Dupa ce profesorul meu l-a confiscat, am scos altul.) M-a tinut ocupat cu avioane, in timpul calatoriilor lungi, in timp ce imi iau o respira in mijlocul unui traseu de drumetie si in coltul adunarilor sociale. (Da, ma bucur la petreceri… daca vrei sa dezbatem al enecelea remake al lui Pride and Prejudice .)
Imi place sa citesc – si mi-as dori sa pot face mai mult din asta – pentru ca este o modalitate eficienta si distractiva de a-mi linisti creierul mereu ocupat. Citirea vine si cu beneficii pentru sanatate: cercetarile sugereaza ca devorarea cartilor ajuta la mentinerea mintii mai ascutite pentru mai mult timp, in timp ce scade ritmul cardiac si sentimentele de suferinta psihologica. In plus, citirea inainte de culcare poate imbunatati calitatea somnului.
Unele cercetari sugereaza ca fictiunea literara, in special, ajuta oamenii sa dezvolte empatia si abilitatile de gandire critica. Cufundarea intr-o carte ne permite „sa intram in perspectiva personajelor – nu doar gandirea lor, ci si sentimentele lor”, spune cercetatoarea in alfabetizare Maryanne Wolf, care este autoarea unor carti, inclusiv Reader, Come Home: The Reading Brain in a Digital World . Dar nu o facem atat de des. Potrivit unui sondaj din 2021 al Centrului de Cercetare Pew, 23% dintre adultii din SUA nu au citit nicio parte a unei carti in ultimele 12 luni. „Citirea este una dintre cele mai bune inventii pe care oamenii le-au dat omenirii, iar oamenii o considera absolut de la sine inteles”, spune Wolf.
Iata opt strategii care va pot ajuta sa cititi mai multe in acest an.
Incepe mic
O modalitate excelenta de a transforma lectura intr-un obicei este sa incepi cu colectii de povestiri scurte sau jurnalism de reviste lungi. „Nu trebuie sa spui: „Voi citi Razboi si pace ”, spune Chasity Moreno, care lucreaza in departamentul de Servicii de citire al Bibliotecii Publice din New York. Recent, s-a bucurat de The Dangers of Smoking in Bed: Stories by Mariana Enriquez, care consta dintr-o duzina de povestiri scurte.
Lucrarile scurte ca acestea nu sunt la fel de descurajante ca volumele mai lungi si va pot motiva sa gasiti o rutina de lectura care sa functioneze cel mai bine pentru dvs., spune Moreno.
Urmariti-va lectura
Inregistrez fiecare carte pe care am citit-o si data la care am terminat-o, intr-un document Word. Imi place si aplicatia Goodreads; Este o modalitate distractiva de a va inregistra cu usurinta cartile pe care le aveti sau doriti sa le cititi, sa vedeti ce citesc prietenii dvs. si sa cititi recenziile altor cititori.
„Sunt un mare credincios in urmarirea cartilor cuiva – intr-adevar ajuta la dezvoltarea unei vieti de lectura mai satisfacatoare”, spune Anne Bogel, care gazduieste podcastul Ce ar trebui sa citesc mai departe? si conduce blogul Modern Mrs. Darcy. Ea citeste aproximativ 200 de carti pe an. „Uneori ne spunem povesti despre vietile noastre de cititor care nu sunt neaparat adevarate. Prin colectarea datelor, obtineti o imagine exacta a ceea ce functioneaza pentru dvs. si a ceea ce nu functioneaza.”
Luati in considerare crearea unei foi de calcul sau cumpararea unui jurnal, in care urmariti titlul, autorul si genul cartilor pe care le-ati citit; cand il citesti; cum l-ai evalua; citatele preferate sau ideile pe care le-ati invatat din el; si cum ai descoperit-o. (A fost recomandarea unui bibliotecar? Un club de carte citit?) Apoi veti incepe sa detectati tipare: s-ar putea sa zburati prin carti despre crime adevarate, dar sa va luptati cu adevarat cu fictiunea literara. Cu aceste date, veti putea sa va concentrati asupra tipurilor de carti care va fac cel mai fericit si pe care este cel mai probabil sa va faceti timp pentru a le citi.
Alaturati-va unei provocari de lectura
O modalitate de a va condimenta viata de lectura este sa va alaturati unei provocari de lectura – si exista multe dintre care sa alegeti. Barnes & Noble 2023 Book Challenge, de exemplu, consta din 52 de recomandari: Cititi o antologie, un autor care este nou pentru dvs., o carte care include o harta, ceva plasat in anii 1700 sau un titlu care va sperie pantalonii. Alte provocari se concentreaza pe decolonizarea raftului de carti si pe revizuirea clasicilor.
„Lucrul grozav este ca te face sa citesti lucruri pe care s-ar putea sa nu le intelegi niciodata singur”, spune Moreno. „O multime de locuri fac aceste provocari si sunt cu adevarat distractive.”
Daca preferati, va puteti crea propriul dvs. Incepeti-va intr-o incercare de a citi fiecare carte prezentata in lista de bestseller-uri de non-fictiune din New York Times din acest an , de exemplu, sau pentru a citi ceva publicat in fiecare an, din momentul in care v-ati nascut.
Stabiliti un obiectiv zilnic
Ma descurc atunci cand am criterii de referinta specifice spre care sa lucrez, asa ca imi propun sa citesc 50 de pagini pe zi. De asemenea, ati putea decide sa treceti prin 10 sau 25 sau 100 de pagini pe zi sau sa va stabiliti un obiectiv de a citi o carte pe saptamana sau un anumit numar pe an.
Daca nu doriti sa adaugati un numar pe el, angajati-va sa petreceti o anumita parte din fiecare zi citind. Wolf, de exemplu, isi rezerva 15 minute in fiecare dimineata pentru a citi; daca nu poate, isi deschide cartea noaptea. „Te concentreaza”, spune ea despre timpul de lectura dedicat. „Te face sa realizezi ca esti doar o singura fiinta umana cu un sanctuar pretios inauntru despre care nimeni nu stie in afara de tine.”
Incercati diferite formate
Ani de zile am rezistat la orice altceva decat la o carte pe care o puteam tine in maini. Apoi a venit pandemia – si mi-am dat seama ca cel mai simplu si sigur mod de a accesa cartile bibliotecii a fost sa optezi pentru versiunea electronica. Acum sunt un fidel Kindle.
A fi deschis catre diferite formate, inclusiv carti electronice si carti audio, este o modalitate excelenta de a profita de mai mult timp de lectura, spune Moreno. (Si pentru a rezolva rapid aceasta dezbatere: da, ascultarea unei carti audio conteaza ca citire, expertii nostri sunt de acord.) De exemplu, daca stai la coada la magazin, poti citi cateva pagini pe Kindle. Sau daca conduceti, plimbati cainele sau pliati rufele, de ce nu porniti o carte audio? „Uneori nu ai timp sa stai si sa citesti”, adauga ea. „Ofera o modalitate diferita de a interactiona cu o carte in timp ce faci alte lucruri.”
Cititi mai multe carti deodata
Una dintre cheile pentru a citi mai des este sa va asigurati ca aveti intotdeauna optiuni atragatoare. „Putem vorbi toata ziua despre strategii de gestionare a timpului, dar daca un cititor nu are la indemana carti bune, atunci exista o datorie, dar fara motivatie sau entuziasm”, spune Bogel. (Ea era in mijlocul a cinci carti diferite cand am vorbit: o combinatie de tiparit, carti audio si carti electronice, precum si titluri de non-fictiune si fictiune.) Citirea mai multor carti odata poate ajuta sa ne asiguram ca exista intotdeauna ceva esti in chef, spune ea, eliminand in acelasi timp oboseala decizionala.
Gasiti o comunitate de lectura
Unul dintre colturile mele preferate de pe Instagram este #Bookstagram, unde cititorii posteaza fotografii placute din punct de vedere estetic cu cartile lor preferate. De asemenea, puteti face cunostinta cu alti pasionati de carte din intreaga lume prin intermediul comunitatilor precum Goodreads, The StoryGraph si LibraryThing. Aceste site-uri ofera „o conexiune sociala care este cu adevarat utila, deoarece lectura poate fi o experienta foarte solitara”, spune Moreno. „Ei fac sa se simta mai mult ca un lucru comunal pe care il faci.”
Exista, de asemenea, subliniaza ea, o comunitate incorporata care te asteapta la biblioteca locala. Bibliotecarii sunt aproape intotdeauna dornici sa interactioneze cu patronii si sa recomande carti, iar multi ofera cluburi de carte si alte activitati sociale legate de lectura. Cereti recomandari cititorilor prolifici pe care ii intalniti sau sa va spuna despre ultima carte grozava pe care au citit-o. Cand am vorbit cu Bogel, ne-am dat seama ca amandoi tocmai terminasem The Great Believers de Rebecca Makkai si ea mi-a sugerat ca mi-ar putea placea in mod similar The Latecomer de Jean Hanff Korelitz. Pe baza primelor pagini, ea a fost perfecta.
Adopta mentalitatea unui renuntator
Bogel ii intreaba adesea pe oameni ce ii impiedica sa citeasca, iar raspunsul este ca sunt blocati in mijlocul unei carti pe care nu vor sa o termine. Cel mai bun lucru pe care il poti face pentru viata ta de cititor? „Renunta la o carte care nu este pentru tine”, spune ea. Poate ca pare contraintuitiv, dar dandu-ti permisiunea de a renunta, vei face loc cartilor de care ti-ar placea mult mai mult – si nu exista o modalitate mai buna de a-ti alimenta motivatia pentru citire decat asta.
