Oregano este una dintre cele mai populare ierburi aromatice din bucatarie si unul dintre ingredientele cheie in gastronomia italiana. Vestea buna este ca nu este doar complementul ideal pentru preparate delicioase, ci este legat de o mare putere terapeutica. 

Folosirea oreganoului in scopuri de vindecare este un remediu popular de la domiciliu , care a devenit un aliat puternic pentru combaterea diferitelor dureri si afectiuni . De aceea, in ultimii ani, consumul acestuia printr-un ulei concentrat incarcat cu antioxidanti puternici si compusi unici a devenit un minunat instrument natural de sanatate, fara efecte secundare.

Uleiul de oregano este extractul din plante si este asociat cu o eficienta egala daca este consumat sau aplicat direct pe piele. Adevarul este ca uleiul de oregano de casa este considerat un remediu ancestral puternic , cu un mare potential medicinal.In principiu, este un antibiotic si agent antifungic natural incomparabil si poate fi de mare ajutor in combaterea bacteriilor. De asemenea, este legat de mari proprietati antiinflamatorii , este un bun aliat pentru pierderea in greutate si regleaza nivelul ridicat de colesterol. 

O alta dintre marile calitati nutritive ale oreganoului , care ii ofera beneficii de vindecare de neegalat, se datoreaza continutului sau de compusi numiti fenoli, terpene si terpenoide. Au proprietati antioxidante puternice si sunt responsabile de parfumul lor.Mai precis, se remarca urmatoarele substante medicinale:

  • Carvacrol: Cel mai abundent fenol din oregano , s-a dovedit ca opreste cresterea mai multor tipuri diferite de bacterii. 
  • Timolul: Considerata una dintre substantele cu cea mai mare putere antifungica naturala , este legata si de efectele pozitive de intarire a sistemului imunitar si de protejare a organismului impotriva toxinelor si agentilor patogeni. 
  • Acid rosmarinic: Acesta este unul dintre cei mai puternici antioxidanti ai naturii si este asociat cu mari beneficii pentru a ajuta la protejarea organismului de daunele radicalilor liberi. 

Beneficiile uleiului de oregano:

  1. Antibiotic natural: Oregano este cunoscut ca unul dintre cele mai puternice antibiotice din natura , acest lucru se datoreaza in special continutului sau de carvacrol . Este legat chiar si de calitatile de combatere a bacteriei Staphylococcus aureus, care este una dintre cele mai frecvente cauze ale infectiilor.
  2. Reduce nivelul ridicat de colesterol:  efectul de scadere a colesterolului al uleiului de oregano se datoreaza continutului sau de  carvacrol si timol fenoli. Consumul acestuia scade nivelul de colesterol rau „LDL” si creste productia de colesterol bun „HDL”.
  3. Potential antioxidant de neegalat:  Exista studii importante care demonstreaza puterea antioxidanta imensa a extractului etanolic de oregano si, prin urmare, este un mare aliat pentru a spori lupta impotriva radicalilor liberi , a incetini imbatranirea celulara si a preveni bolile.
  4. Imbunatateste sanatatea intestinala:  uleiul de oregano este eficient in reducerea simptomelor stomacale si intestinale, cum ar fi diareea, durerea si umflarea , care sunt adesea direct legate de prezenta parazitilor intestinali . Beneficiile sale sunt asociate cu proprietatile sale antibacteriene si antiinflamatorii.
  5. Excelent antiinflamator: Carvacrolul, una dintre componentele cheie ale uleiului de oregano, reduce markerii inflamatori, care sunt legati de diferite boli degenerative.
  6. Calmeaza durerea:  compusii esentiali ai oreganoului, cum ar fi carvacrolul si timolul , il fac un calmant natural extraordinar. 

Cum se prepara ulei de oregano de casa?

Ingrediente:

  • 1 cana de frunze proaspete de oregano
  • 1 taza de aceite de oliva, de semillas de uva o almendra
  • 1 borcan de sticla cu capac etans

Mod de pregatire:

  1. Spalati si dezinfectati bine frunzele de oregano , lasati-le sa se usuce complet.
  2. Cu ajutorul unui mojar, zdrobim frunzele de oregano , pana se formeaza un fel de pasta. In acest pas frunzele incep sa-si elibereze toate proprietatile medicinale. 
  3. Turnati pasta de oregano in borcanul de sticla si acoperiti complet cu uleiul la alegere. Odihneste-te timp de 10 minute. 
  4. Aveti la indemana o oala cu putina apa clocotita , cand ajunge la primul clocot, opriti focul si introduceti borcanul cu uleiul de oregano.
  5. Lasati borcanul intr-o baie de apa timp de 15 minute , acest pas este ca cele doua elemente sa fie bine incorporate.
  6. Scoateti recipientul, acoperiti-l si pastrati-l timp de 15 zile intr-un loc racoros si uscat. 
  7. Dupa timpul de odihna, uleiul medicinal de oregano va fi gata. 

Indicatii si sfaturi de utilizare:

  • Pentru infectiile bacteriene , se recomanda diluarea a 3 picaturi de ulei de oregano intr-un pahar cu apa.
  • Pentru dureri musculare, dureri reumatice si entorse , puneti putin ulei pe zona durerii si efectuati un masaj usor. Daca doriti, puteti pune un bandaj. 
  • Pentru gripa, raceala si tuse , adaugati 5 picaturi de ulei in apa clocotita si inhalati aburul acestuia. De asemenea, este foarte recomandat sa il consumati ca antibiotic natural: la primul semn de gripa, consumati 3 pana la 6 picaturi inainte de mesele principale, adica de trei ori pe zi.